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건강

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전문 칼럼

[ep03] 체력저하, 만성피로 회복을 위한 경옥고(瓊玉膏)

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20-10-21 00:00 경방신약

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흔히 경옥고를 우황청심원, 공진단과 함께 한약 3대 명약이라고 합니다.

3가지 처방이 각각의 의미가 있으며, 오늘은 경옥고를 말씀드리겠습니다.


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경옥고의 일반의약품 효능효과는 “다음의 경우의 자양강장 : 병중병후(병을 앓는 동안이나 회복 후), 허약체질, 육체피로, 권태, 갱년기 장애”이며

동의보감에는 “정(精)과 수(髓)를 보충하고 원기를 북돋우며 혈액을 풍부하게 하여 늙는 것을 막고 몸을 튼튼하게 하며

허로(虛勞)로 머리털이 일찍 희어지고 이가 흔들리며 쉽게 피곤해지는 데 쓴다”로 소개하고 있습니다.


둘의 표현은 좀 다르지만 결국은 체력 보충 및 피로회복, 노화증상을 막는 의미입니다.


경옥고는 의학서 원전에 따라서 세부 처방내역이 좀 다릅니다만, 생지황, 백밀(꿀), 인삼, 백복령 4종은 필수로 포함합니다.

그중에서도 생지황과 꿀이 많이 들어가서 처방의 주축을 형성합니다.


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생지황은 흑색으로 한약에서는 신장 기능을 강화하고 체액, 혈액 등의 진액을 보충하는 처방에 쓰입니다.


한약의 음양오행이론은 신장(腎臟)을 흑색, 물(水)과 연결합니다. 신장 기능이 좋아야 물의 처리 기능이 좋아져서 불필요한 노폐물을 잘 배출하고

필요한 좋은 물을 몸에 공급하니, 몸의 건조증상이 없어지고, 혈액 진액도 충분히 만들어진다는 의미입니다.

만물의 생장의 근원은 물이기 때문에 신체조직 성장과 복구에도 신장기능이 중요합니다.


신장의 현대의학적 주요 기능을 보면 노폐물 및 수분, 전해질 배출을 조절하며 이는 피로 회복하고 직결됩니다.


Vitamin D를 활성화하여 칼슘 흡수를 돕고, erythropoietin을 생성하여 적혈구생성을 촉진하는 기능을 합니다.

신장이 수분 대사 조절, 칼슘조절로 성장촉진, 조혈기능을 촉진하는 것이 한약적 관점과 일맥상통함을 알 수 있습니다.

경옥고는 생지황을 많이 함유하여 수분대사 조절 및 성장촉진으로 피로회복 및 조직재생을 돕고, 적혈구 생성 촉진으로 빈혈예방 및 혈액순환을 촉진하는

작용이 있습니다.

생지황은 다소 차가운 성질이라서 인삼을 넣어서 뱃속이 너무 차지는 것을 방지하였고, 기운을 보충하였습니다.

특히 인삼은 위장, 폐의 기운 보충에 좋습니다, 수분대사 조절을 돕는 백복령을 함께 배합하였습니다.


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경옥고에는 꿀(白蜜, 蜂蜜)도 많이 들어가는데요. 한약이론에서는 꿀이 중초(中焦), 즉 소화기능 상승 및 장을 부드럽게 하며, 폐에 영양분을 공급하고 부드럽게 해줍니다.


현대과학으로는 꿀은 과당, 포도당이 풍부하니 에너지를 빠르게 보충하는 효과가 있고, 외용시 보습, 향염, 항균, 치유촉진 효과가 있어서, 꿀을 함유한 외용제 제품도 많습니다.

위장질환은 흡수 저하로 영양 부족을 초래합니다. 영양부족은 신체복구 능력 감소를 초래합니다. 점막 복구가 잘 안되면 소화기와 호흡기가 나빠집니다.

위장질환이 심해지고, 장의 운동력도 저하되며,  윤활액인 점액 부족 및 에너지 부족으로 만성기침이 심해집니다. 피부 회복도 지연됩니다.

꿀이 이런 상태 개선에 도움이 된다는 것을 짐작할 수 있습니다.

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​1) 만성피로 : 허약체질, 만성적 과로, 스트레스 등 여러 원인으로 인한 피로 회복을 돕습니다.

                     심하게 피곤할 때는 한 번만 복용해도 피로 개선효과를 느낄 수 있습니다.
 
2) 질병 및 신체 손상 : 질병의 후유증을 줄이고 신체 회복, 조직 및 점막 회복을 돕습니다. 피부 상처의 빠른 회복에도 도움이 됩니다. 


3) 신체 쇠약 증상 : 동의보감에도 나오듯 허로(虛勞)로 인한 탈모, 흰머리, 치아약화 등에도 도움이 됩니다.


4) 소화불량, 잦은 기침 : 에너지와 점액 부족으로 인해 소화가 안 되고 간질간질 나오는 기침을 완화합니다. 경옥고에 포함된 인삼이 위장과 폐를 좋게 하는

                                      작용을 연상하면 이해가 쉽습니다. 예를 들어 보중익기탕이나 맥문동탕에도 인삼이 들어갑니다.

5) 갱년기 증상 및 피부 건조증상 : 갱년기에 진액부족으로 여러 건조증상이 잘 생깁니다. 혈액순환 개선으로 갱년기 증상 및 피부 건조증상에 도움이 됩니다.

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경옥고 처방을 요약하면 생지황이 신장 기능 강화, 노폐물 배출 촉진, 부종 및 피로 개선, 체액, 혈액을 보충하고, 인삼이 생지황의 차가운 성질을 제어하면서

위장과 폐의 기운을 올리고 복령이 수분대사를 돕습니다. 꿀이 위장기능 보충, 폐를 자윤, 상처의 항염, 항균, 치유 촉진 작용을 합니다.

이런 작용의 상승효과로 만성피로 및 질병전후, 신체 및 조직 손상의 회복 촉진, 쇠약 증상 개선 등에 좋은 효과가 있고 맛도 좋습니다.

일상의 여러 일로 지치고 피곤할 때 경옥고로 활기를 되찾기를 바랍니다.


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